为深化心理健康教育工作，推动心理服务与社区文化深度融合，天津市大学软件学院于5月22日举办首届“心理＋”社区文化节。活动以“元启万象·共创未来”为主题，通过沉浸式心理体验、互动式科普宣传，将心理健康教育融入校园生活场景，吸引五百余名师生参与，营造了“人人关注心理、人人参与成长”的积极氛围。

心理操活力开场，点亮心灵序章

文化节以一场别开生面的心灵律动操《奔跑的青春》拉开帷幕。同学们在通过肢体伸展、呼吸调节与正念冥想结合的集体操练，释放压力、唤醒身心能量。跟随音乐舒展身体时，把烦恼都‘抖’出去，瞬间充满活力！

八大主题板块，解锁心灵密码

活动现场设置八大特色体验区16种互动游戏，以“游戏化+场景化”形式普及心理健康知识，让参与者在趣味互动中收获成长：

通过“内在探索站”、“正念体验营”、“脑力冲突赛”、“情绪解压舱”、“恋爱密码站”、“非暴力沟通实验室”“团体动力舱”、“记忆迷宫坊”等活动，融入积极心理学理念，科普心理健康知识。

心理服务进社区，织密支持网络

本次文化节创新采用“一站式社区化”服务模式，将活动与宣传搬至“林下朋友圈”，让心理服务触手可及。活动邀请专业心理教师、资深心理咨询师，借助颂钵、欧卡等工具带学生体验心理疗愈。师生共话成长，收获积极反馈。

本届“心理＋”社区文化节是学校深化“三全育人”改革、探索“心理+社区”育人模式的创新实践。未来，学校拟将每年5月22日作为社区文化日，持续打造“心理+”特色品牌，让心理健康服务如春风化雨般融入校园生活，助力师生以更积极的心态拥抱成长、拥抱未来！

（审稿：学生工作部 沈士强；编辑：网络安全和信息化办公室 蒋闯）

图片：学生工作部