【竞进青春·活力天软】5·25心理健康月“心健康·心未来”活动预告来喽‌

心健康·心未来

5·25心理健康月活动

预告来喽~

     为深入推动学生心理健康教育工作发展，我校将于‌2026年4月13日至5月25日‌启动“5·25”学生心理健康月系列主题活动。让我们一起在丰富多元的体验中关注心灵、滋养自我，携手开启心理健康月吧！

     通过精心设计的系列活动，我们希望能：

     有效帮助你应对‌学业压力与人际关系‌等常见困扰；

     通过园艺、运动、摄影、阅读、音乐等多元载体，为你提供‌释放压力、调节情绪、获得内心平静与成长‌的平台；

    营造校园内‌人人关注心理健康、重视心灵成长‌的友好氛围，共同构建积极向上的校园文化。

   

特色活动抢先看

                            

1、‌园艺微景观活动

【4月10日-5月14日】‌

活动包括‌植物养护（生命呵护期）‌ 和微景观创作（生命绽放期）‌。在与自然的互动和创造中，感受生命的美好，提升内心意义感。

                           

2、天软·元心理系列团辅

【4月16日-5月25日】‌

每周四延续经典团体辅导，通过多种形式，引导同学们直面心理议题，‌由真实体验出发，走向自主心理成长‌。

                           

3、‌心理健康运动会

【4月23日】‌

通过团队趣味运动，将体育竞技与心理教育结合。在协作闯关中‌释放压力、拉近彼此距离、增强团队凝聚力‌，让你在运动中收获快乐与健康心态。

                           

4、‌心理摄影大赛

【5月7日】

‌用镜头捕捉情绪瞬间，让照片成为你内心故事的媒介，‌表达真实的自我感受‌。我们会甄选一些精彩瞬间与感悟进行分享。

                           

5、阅读与心理疗愈

【5月14日】‌

‌打造沉浸式阅读疗愈空间，精选心理学与治愈系好书，通过线下沙龙分享，‌在文字与故事中完成自我疗愈与心灵成长‌。

                           

6、‌心理音乐会

【5月21日】

以音乐为载体，分享记忆中的治愈曲目与成长故事。在旋律与交流中‌传递理解、寻求支持、增强心灵联结‌，为身心注入能量。

                           

7、‌“心理+”社区文化节

【5月22日】

第二届“天软·元社区文化节”，融入心理知识闯关打卡和传统文化体验，让你在互动游戏中‌轻松学习心理健康知识‌，让心理关怀融入社区日常。

                           

8、‌市级交流展示活动

【5月25日】

‌作为系列活动的华彩终章，我校特色品牌活动将参与天津市大中小心理健康月交流展示，在与各校的学习交流中，‌进一步推广心理健康理念，展现我校学子风采‌。

                           

如何参与？

                           

以上活动时间均为预计时间，具体请于活动发布为准，‌ 后续各活动的具体举办‌地点与详细报名方式‌，将通过智慧元小元发布，敬请同学们留意最新通知！

另外我们希望收集大家的困惑与期待，为后续开展活动进行指导，请大家扫描下列二维码填写，我们将选取一些‌精准回应大家的困扰与期待‌，让每一次参与都能获得真实的收获。

                           

学校将通过多种渠道，持续、生动地报道活动动态与成果，普及科学实用的心理健康知识。希望每一位同学都能在此次心理健康月中，找到适合自己的方式，‌倾听内心的声音，培养积极阳光的心态‌，拥抱一个更加健康、充满活力的未来。

这个春天，让我们相约心理健康月，‌从“心”出发，奔赴一个更加健康、美好的未来‌！我们不见不散！